top of page

ЗАВЕРШЕНИЕ ТЕРАПИИ


психолог в Вильнюсе

Работа с психологом подразумевает достижение какой-то цели и поэтому она должна когда-нибудь закончиться. К сожалению, не каждая терапия доходит до хорошего завершения, а прерывается из-за других причин, например из-за сопротивления человека или материальных трудностей. Как понять, что пришло время завершать терапию?

  1. Один из важных сигналов - результат которого вы достигли, вас устраивает. Вы осознаете, что проблема с которой вы пришли решена, либо достигнутый результат для вас достаточен.

  2. Следующим важным пунктом является отсутствие нового запроса, который мог возникнуть в ходе терапии.

  3. Еще один сигнал - это когда вы чувствуете в себе силы справляться сами с теми трудностями, где раньше вам нужна была помощь.

Задача любого психолога помочь клиенту стать взрослым, самостоятельным и ответственным за собственную жизнь. 


Не бойтесь сообщить своему терапевту о желании закончить терапию, обсуждение этой темы поможет понять истинные причины вашего намерения. И даже если ваш психолог посчитает необходимым продолжать терапию, то выбор все равно остается за вами и только вы вправе решать когда завершать работу.


На заключительной встрече подводятся итоги проделанной работы. Обсуждается пройденный путь и чего удалось достигнуть. Не часто в жизни мы сталкиваемся с хорошим завершением отношений и именно в психотерапии можно получить такой бесценный опыт.


Для проработки тех или иных беспокоящих Вас вопросов, можно связаться со мной по телефону или в соцсетях. Информацию можно найти в разделе контакты.

Comments


bottom of page