top of page

СИНДРОМ САМОЗВАНЦА

Обновлено: 19 февр. 2023 г.


Русскоговорящий психолог в Вильнюсе

Это такое явление, когда человек не верит в свои способности и чувствует, что все его достижения – это просто счастливый случай или заслуга кого-то другого.


Одна из основных причин почему мы чувствуем себя обманщиками - недостаток самоценности. С этим сталкивается множество людей потому, что в детстве они не получили достаточной поддержки и одобрения со стороны взрослых.


Когда мы принимаем себя такими, какие мы есть, мы начинаем ощущать внутреннюю гармонию и цельность. Мы становимся уверенными в своих силах, и наша жизнь начинает изменяться в лучшую сторону.


Некоторые люди могут ошибочно путать самоценность с эгоизмом. На самом деле, это далеко не так. Эгоистам всегда чего-то не хватает, и они стараются компенсировать эту нехватку за счет окружающих. Гармоничный человек, живущий в мире с собой, ничего не ждет от других людей, но и никогда не отказывается от подарков судьбы.


Чтобы преодолеть "синдром самозванца" и развить самоценность, важно начать с понимания своих сильных сторон и ценностей, на которых Вы можете основывать свою жизнь и достижения. Не стоит сравнивать себя с другими потому, что каждый человек уникален и имеет свои индивидуальные потребности и способности. Важно научиться принимать себя таким, какой Вы есть, с ограничениями и достоинствами. Развивайте свои сильные стороны, учитесь новому, общайтесь с людьми, которые поддерживают и вдохновляют Вас.


Для проработки тех или иных беспокоящих Вас вопросов, можно связаться со мной по телефону или в соцсетях. Информацию можно найти в разделе контакты.

bottom of page