top of page

ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Обновлено: 19 февр. 2023 г.


Психолог в Вильнюсе

Границы являются важным аспектом жизни каждого человека, поскольку они определяют наше личное безопасное пространство.


Физические границы определяют границы физического пространства, в котором мы чувствуем себя комфортно и защищенно, в то время как психологические границы определяют наше внутреннее пространство, которое включает в себя наши мысли, чувства, взгляды и убеждения.


Эти границы помогают нам чувствовать себя уверенно и безопасно, а также защищают наши интересы и ценности. Они дают нам возможность чувствовать себя свободными и независимыми, а также помогают нам уважать чувства и права других людей.


Признаком нарушения границ могут быть ситуации, когда другой человек начинает выступать в агрессивной или навязчивой манере, вынуждая Вас чувствовать себя неуверенно или дискомфортно. Это могут быть настойчивые просьбы, нападения, неуважительные высказывания и т.п.


Важно понимать, что Ваши личные границы являются ценным аспектом жизни и Вы имеете право их защищать. Но для начала необходимо решить для себя, какие действия по отношению к Вам со стороны окружающих допустимы, а какие — категорически нет. Тогда будет гораздо проще донести это окружающим.


Для проработки тех или иных беспокоящих Вас вопросов, можно связаться со мной по телефону или в соцсетях. Информацию можно найти в разделе контакты.

bottom of page