Синдром отложенной жизни - это такое состояние, при котором человек считает, что настоящая жизнь где-то в будущем, а сейчас - лишь подготовка к ней. Так и проживаются дни в ожидании некой переломной ситуации, из-за чего становится невозможным получать удовольствие здесь и сейчас. «Вот найду партнера и начну путешествовать», «Вот настанет особый случай и поем из этой роскошной посуды», «Вот наступит мир во всем мире и я смогу радоваться», «Вот похудею и тогда позволю себе ту

Муж и жена, лучшие друзья, члены одной семьи… Что плохого в том, чтобы поделиться контактами своего психолога с близкими? Казалось бы,...

Нередко сталкиваюсь с тем, что люди боятся идти в терапию из-за страха стать зависимыми от психолога . Это явление можно рассматривать с...

Если рассматривать базовые потребности человека, то одной из важнейших будет любовь , и главное место, где мы должны ее получить, — это...

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда ничего не хочется делать. В обиходе такое состояние принято называть ленью. Она мешает нам...

Порой бывает сложно оценить результат психотерапии , ведь он не мгновенный и не всегда очевидный. В этой статье постараюсь кратко...

Здорово, когда мы едим, испытывая голод, но бывает, что мы едим потому, что хотим помочь себе с чем-то справиться: снять усталость,...

Каждый из нас ежедневно сталкивается с ситуациями выбора. Это могут быть мелкие бытовые заботы, например, что приготовить на ужин. Либо...

Аутоагрессия - это агрессия, направленная на самого себя. Почему она возникает и как проявляется? В основе такой агрессии лежат...

Обида - это чувство, которое переживается как несправедливость, нарушение прав, границ или достоинства. Данное чувство знакомо каждому из...

Сопротивление - это важная часть процесса психотерапии и возникает оно довольно часто. Давайте разберемся что это такое, как его...

Прокрастинацией называют такое поведение, при котором мы откладываем на потом дела, обязанности, поручения, осознавая, что это может...

Работа с психологом подразумевает достижение какой-то цели и поэтому она должна когда-нибудь закончиться. К сожалению, не каждая терапия...

Фрустрацией называют такое эмоциональное состояние, когда человек не может удовлетворить свои желания, сталкиваясь с какими-либо...

Перечитывая книгу З.Фрейда «Тотем и табу» пришла к интересной для статьи теме - магическое мышление. Что это такое и откуда оно берется?...

Ко мне поступил очень интересный вопрос: «Что, если возникает симпатия к своему терапевту и хочется продолжать общение вне кабинета?»....

Что это такое и почему его так важно развивать? Умственные способности и высокий IQ не всегда гарантия успеха в жизни и на работе....

Психолог, психиатр, психотерапевт. Существует множество причин для обращения за психологической помощью, но как понять какой именно...

В современном мире психолог очень востребованная профессия, как итог - специалистов и лжеспециалистов появляется все больше. Как же...

С появлением современных технологий и изменением образа жизни, многие из нас начали предпочитать получение услуг в онлайн формате,...